Omelete

Para quem gosta de omelete, mas esta uma luta acesa com o colesterol, deixo aqui uma solução pratica e eficaz que deixa qualquer um de queixo caído.

O primeiro passo para combater o colesterol existente na omelete e fazer a omelete sem a gema do ovo deste modo elimina a maior percentagem de colesterol do ovo.

No que diz respeita a cozinhar a omelete é simples, não frite, mas sim coloque no forno, verá que o resultado e semelhante a omelete frita, simplesmente deliciosa.